分け目が目立つ原因は？目立たなくするためにはどうすべき？
2024/02/03
分け目が目立って気になるというのは、年齢性別問わず多い悩みです。
10代・20代でも、汗をかいたときや湿度の高い日などはとくに、気になる方もいるでしょう。
分け目問題の対策は難しくありません。
まずは、簡単にできる対策で手を打ちながら、これ以上目立たないよう、生活習慣などを見直すことでケアしていきましょう。
目次
分け目が目立つ3つの原因とは？
分け目が目立つ原因は、髪の量とボリュームにあります。
・髪の量が少なくなって分け目が目立つ
・ボリュームがなくなり根元が寝てしまって分け目が目立つ
なぜそうなるのか、考えられる要因は以下の通りです。
原因1.引っ張られて負担がかかるから
分け目が長年同じという場合、同じ場所に負担がかかり、髪が薄くなりがちです。
髪を結ぶ習慣がある場合は、より分け目の負担は大きくなります。
原因2.紫外線など頭皮が外部刺激にさらされやすいから
分け目と他の部分を比較すると、分け目だけ日焼けしているケースが多いです。
紫外線などの刺激にさらされると、ダメージにより、量やボリュームの減少につながります。
原因3.年齢・生活習慣・ダメージなどで髪のボリュームがなくなるから
分け目が目立つのは、髪のボリューム不足も原因です。
分け目を変えると根元が起きて目立たなくなるように、髪の根元がふんわりすれば、分け目は目立ちません。
髪がボリューム不足になる原因は、年齢のほか、カラーやパーマなどのダメージ、生活習慣などさまざまです。
10代・20代で分け目が気になる場合は、生活習慣の見直しをしてみましょう。
目立つ分け目を髪型で対策！
分け目が目立つのは、髪型を変えることで対策可能です。
男性・女性に分けてご紹介します。
女性の場合
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| Side | Back |
女性の場合、大きく分けて方法は2つ。
- ジグザグ・V字などに分け目を変える
- 分け目のない髪型に変える
真っすぐにとっていた分け目を、ジグザグやV字にするだけで改善します。
ジグザグの大きさは、髪質や長さなどに応じて調整しましょう。
また、上から見てV字になるように分けるのもオススメです。
前髪の分け目が気になる女性の場合
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|---|---|
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| Side | Back |
年齢を重ねていくと、なんだかセンターパートで地肌が目立つといった悩みが出てきます。
地肌が透けて見えると、たちまち老けて見えてしまうこともあるでしょう。
しかし、前髪の奥行きを増やすことで、前髪の分け目の地肌を目立たせなくできます。
男性の場合
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| Side | Back |
男性の場合は、分け目なしで、短めの髪型にすると良いでしょう。
- 分け目のない髪型にする
- 髪を短くする
髪が短い方が当然ボリュームが出やすくなります。
根元が立ち上がりやすい髪型にして、分け目を消しましょう。
目立つ分け目を生活習慣で改善！
分け目問題の改善には、健康な髪と頭皮が必須です。
食事・睡眠・運動などを見直してみましょう。
バランスの良い食事
髪も体の一部なので、当然食事からの栄養が大きく影響します。
髪に必要な栄養素は、「たんぱく質」「ミネラル（亜鉛）」「ビタミン」。
それぞれについて、多く含む食べ物は以下の通りです。
| 期待される効果 | 食べ物 | |
| たんぱく質 | たんぱく質の一種ケラチンは髪の主成分。髪の生成に必須 | 肉・青背の魚・乳製品・大豆 |
| 亜鉛 | ケラチンの合成を促す | 牛肉の赤身・豚レバー・高野豆腐・牡蠣・油揚げ・カシューナッツ・卵など |
| ビタミン | たんぱく質を合成・補修、細胞の活性化、過剰な皮脂分泌の抑制など | レバー・牛肉・豚肉・青背の魚・玄米・大豆・鰻・納豆・乳製品・牡蠣・貝類・卵・緑黄色野菜バナナ・アボカド・ナッツ類など |
各栄養素が単体で作用するのではなく、亜鉛がケラチンの合成を助けるなど、栄養素は相互に作用します。
必要な栄養は食事でバランス良く摂ることが大切です。
サプリメントなどでどれか一つを大量に摂取するのも良くありません。
また女性に多い貧血も髪に影響するため、鉄分摂取も心がけましょう。
良質な睡眠
髪を育てる働きをする成長ホルモンは、眠っているときに最も多く分泌されます。
したがってぐっすり眠ることは、健康な髪のためには欠かせません。
良質な睡眠には、以下の点に注意するとよいでしょう。
- 入浴などでリラックスする
- 部屋を暗くする
- 寝る直前にスマホを見ない
- 入眠・起床時間を大きく変えない
適度な運動
適度な運動は、筋肉をほぐし、毛細血管を広げることで、血液の流れを良くします。
さらに運動によって、髪を作るのに役立つとされる成長ホルモンが分泌されるのもメリットです。
有酸素運動が効果的と言われ、汗をかくほどの運動である必要はありません。
デスクワークや長時間同じ姿勢をとることが多い方は、まずはストレッチから始めましょう。
ストレスをためない
ストレスによる脱毛症などがあるように、ストレスは髪の状態に大きく影響します。
ストレスが溜まると、自律神経やホルモンバランスなどが乱れることで、髪の状態を悪化させます。
過度な緊張・長時間の緊張をなるべく避け、うまくストレス解消するようにしましょう。
正しい頭皮ケアを習慣にする
まずは間違ったケアをしていないか、シャンプーなどを見直してみましょう。
以下のような間違ったシャンプーをしていないでしょうか。
- シャンプーの洗い残し
- 洗浄力の高いシャンプーによる洗いすぎ
- 熱いお湯でのシャンプー
洗い残しは、毛穴を詰まらせたり炎症を起こしたりする原因になります。
また洗浄力の高いシャンプーや熱いお湯を使うと、頭皮に必要な油分まで奪い、頭皮環境を悪くしかねません。
洗浄力の高過ぎない、頭皮に合ったシャンプーを選びましょう。
またシャンプーの際、頭皮マッサージをするのもおすすめです。
毎日短時間でいいので、頭皮を優しくマッサージし、血行を良くしましょう。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパ（頭頭脳プログラム）で分け目にアプローチ
分け目が目立つ、髪や頭皮の状態が気になる場合、美容院のヘッドスパを利用してみるのもオススメです。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパは、髪や頭皮をすこやかな状態に導く新しいリフレッシュメニューです。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパはこんな悩みにオススメ
ENOREオリジナル バイオヘッドスパは、以下のような悩みに寄り添います。
- 薄毛、抜け毛、くせ毛
- 髪のハリやボリューム不足
- 頭皮のニオイやかゆみ
- お顔のシワ、たるみ、くすみ、肌荒れ
- つむじ割れ
- 肩こり、目の疲れ、不眠
- 慢性ストレス
頭皮に溜まった古い汚れを取り除く
頭皮にキャップをかぶせ、真空状態にすることで、毛穴に詰まった古い脂汚れ（=老化脂）を吸い上げます。
キレイになった頭皮に、養毛料を加圧噴霧することで、いつものケアでは塗布できない部分に髪に嬉しい成分を吹きつけられますよ。
頭皮そのものがもつ力をサポートする成分が配合されている薬液を使用し、より活き活きしていてエネルギッシュな頭皮へ導いてくれます。
機械によるヘッドスパ！
ENOREオリジナル バイオヘッドスパの大きな特徴は、機械を使ったヘッドスパという点です。
真空含浸装置「IMPREG」をかぶせ、真空→加圧→開放をくりかえして頭皮を吸引していきます。
手業によるヘッドスパは、いつも相性が良い方がついてくれるとは限りません。
しかし機械をメインとしているヘッドスパであれば、担当者による技術差がなく、いつも同じ施術を受けられます。
ホームケアもプラス！分け目が目立たない頭皮を目指そう
頭皮ケアをヘッドスパだけで終わらせず、自宅でも継続的にお手入れできるよう、ホームケア用の美容液とトニックをご用意しています。
ヘッドスパで使用する薬剤と同じ成分が配合されているため、若々しくすこやかな頭皮へと導きます。
実際に「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」とホームケアを2か月続けた結果を表わす画像がこちらです。
細く短くなっていた髪がしっかりし、頭皮も活き活きしました。
このように頭皮を整えていけることが目で見てわかると、悩みに対して希望が持てますね。
＜美容液＞インプレグホームブースター
美容医療で注目を集めるのエクソソーム（※1）が約10倍配合された高保湿美容液です。
さらに、若々しさをサポートすることで話題のヒト幹細胞培養液（※2）もプラスされています。
とろみのあるテクスチャは、塗布しやすく使い心地もバツグンです。
頭皮そのものに備わる力を呼び起こして、頭皮の環境を整えます。
（※1）（※2）肌を整える
＜養毛料＞インプレグホームトニック
頭皮環境のケア改善に特化したヘアトニックです。
高い保湿効果がある天然成分北大海洋栽培ガゴメを90％以上配合しています。
ほかにも、ハイブリッドヒト幹細胞エクソソーム（※3）も配合されていますよ。
髪や頭皮が喜ぶリズムへ整え、ハリ・コシのある艶やかな髪へと導きます。
◯ふわふわ
◯ツヤツヤ
◯すこやか
上記のような髪を目指したい方は、ぜひお試しください。
（※3）頭皮、毛髪をすこやかに保つ
ENOREイチオシ！美肌ケアなら「水光ジェット」
ENOREオリジナル バイオヘッドスパと同時にでき、韓国の美肌を意味する水光肌を目指せるメニューが「水光ジェット」。
先ほどご紹介した「インプレグホームブースター」を塗布した後に、高圧ジェットの力で肌に美容液を勢いよく吹きかけていきます。
水光ジェットを採用しているお店はエステなどが多く、美容室で水光ジェットが受けられるのは貴重ですよ。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパで頭皮を吸い上げつつ施術が可能なので、タイパも◎です。
ツヤ肌・美肌を目指したい方は、ぜひ水ジェットもお試しください。
まとめ
分け目がなぜ目立ってしまうのか、原因と対策・改善方法についてご紹介しました。
分け目が目立つのは、頭皮に負荷やダメージがかかること、髪のボリュームが失われるのが原因です。
対策として、
・髪型を変える
・分け目を変える
・髪を短くする
などを推奨します。
さらに生活習慣を見直すことでケアしていきましょう。
・バランスの良い食事
・良質な睡眠
・適度な運動
・ストレスコントロール
・正しい頭皮ケア
ホームケア以外に、美容院をご利用いただくと効果がよりアップするでしょう。
ヘアカット、頭皮に優しいカラー剤、ヘッドスパの利用など、分け目を目立たなくする方法をご提案します。
ぜひ一度、ENOREの経験豊富なスタッフにご相談ください。
