髪の毛をボリュームアップ！女性のための正しいシャンプーと頭皮ケア
2024/04/13
「しっかり洗っているのに頭皮がベタつく」
「天気の悪い日は髪の毛にボリュームが出ない」
「年齢のせいか髪の毛に元気が無くなってきた」
このようなお悩みは、ひょっとしたらシャンプーを見直すとよいかもしれません。
理想の髪にするには、頭皮環境を正常にすることが重要です。
そこでこの記事では、美しい髪を育むためのベースとなる頭皮ケアについてご紹介します。
シャンプーを変えるだけで美髪を目指せるので、ぜひお試しください。
目次
正しいシャンプーの方法は？
実はシャンプーにも、正しい方法があります。
洗うタイミングは夜がベストです。
その日の汚れはその日のうちに落としてから寝るようにしましょう。
髪や頭皮も地肌と同じで、強い刺激は禁物です。
適量のシャンプー剤とぬるま湯で、優しく洗います。
正しいシャンプー手順
清潔な頭皮は、健康な髪が育つための基本です。
シャンプーは以下の手順で行いましょう。
- 髪を梳かしてホコリや髪のもつれを取る
- しっかりお湯で頭皮を濡らす
- シャンプーをよく泡立てる
- 頭皮をマッサージするように洗う
- 髪の毛は泡で包み込みように優しく洗う
- しっかりすすぐ
要注意！シャンプー時のNGは？
間違ったシャンプー方法は、髪のパサつき、頭皮トラブルなどにつながることがあります。
以下の点に気を付けましょう。
- 髪や頭皮をよく濡らさずシャンプー剤を付ける
- お湯の温度が高すぎる
- シャンプー剤が多過ぎる
- すすぎ残しがある
- 頭皮にコンディショナーやトリートメントを付ける
最初にお湯で皮脂や汚れを落とすことで、シャンプー剤が少ない量で済みます。
お湯は、37～39度のぬるま湯を使用しましょう。
お湯の温度が高すぎると必要な皮脂まで落としてしまい、冷たいと洗い残し・すすぎ残しになることがあります。
すすぎ残しで頭皮に残ったシャンプーやトリートメント成分は、ベタつきの原因になるので注意しましょう。
髪のボリュームアップにはノンシリコンシャンプーを
お肌と同じように、髪の毛も人それぞれ、合うシャンプーは異なります。
髪の毛をふんわりさせたい場合は、ノンシリコンタイプを選ぶ方が良いでしょう。
シリコンシャンプーは、シリコンが髪をコーティングするため、髪の毛が重くなりペタンとなりがちです。
また皮脂量が多いからといって、洗浄成分が強いシャンプーを選ぶのもNG。
皮脂を落としすぎると頭皮の水分バランスが崩れてしまうからです。
頭皮マッサージで血行促進
すこやかな頭皮のためには、頭皮マッサージを習慣化すると良いでしょう。
頭皮マッサージを行うことで、巡りがよくなります。
指先でのツボ押しや揉みほぐし、手のひらで圧をかけるなど、気持ち良いと感じる程度に頭皮を刺激します。
5分程度の短時間でよいので、毎日行いましょう。
頭皮マッサージの効果や方法はこちらの記事でもご紹介していますのでご覧ください。
バランスの良い食事で髪と頭皮をすこやかに
活き活きとした髪に必要な栄養素は、「たんぱく質」「亜鉛」「ビタミン」です。
乱れた食生活や、無理なダイエットは、髪の毛にも良くありません。
さらに女性に多い貧血も、健康な髪の成長を阻害します。
バランスの良い食事で、十分な栄養をとるようにしましょう。
頭皮をいたわるヘッドスパ
美容院のヘッドスパでプロの施術を受けるのも、髪のボリュームアップを目指すのにおすすめです。
ホームケアではできない頭皮のクリーニングで、頭皮環境を整えられます。
ヘッドスパとは
ヘッドスパでは、頭皮を洗浄・マッサージすることによって、頭皮環境を整え・老廃物の排出を目指せます。
髪や頭皮にアプローチするだけでなく、頭痛・肩こり・眼精疲労などにも嬉しい施術です。
頭皮洗浄を行わないドライヘッドスパもありますが、頭皮環境のケアには美容院でのヘッドスパがおすすめです。
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ（頭頭脳プログラム）」
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」とは、頭皮の汚れを吸い上げ、頭皮が喜ぶ成分を毛根に向けて加圧噴射するメニューです。
- 空減圧器で、キャップの内部を真空状態に
- 毛根深部の蓄積汚れを吸引
- 育毛剤を加圧噴霧し、毛根深部へアプローチ
毛穴にフタをしていた蓄積汚れ=老化脂を取り除けることが、このメニューの大きなポイントです。
血液・酸素・薬剤が施術前よりも届きやすくなることで、すこやかな髪が育つように頭皮を整えます。
頭皮の巡りがよくなるため、髪の毛が根元から立ち上がりやすくなるのが魅力。
ボリュームが欲しい方から評判がよい、ENORE自慢のメメニューです。
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「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」の効果
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」の効果は、髪や頭皮だけではありません。
頭皮を引き上げることで、頭痛・肩こりなどの体の不調のケア、頭皮とつながっているお肌も活き活きと見せる効果も期待できます。
以下のような悩みをお持ちの方は、ぜひお試しください。
- 抜け毛ケア
- すこやかな頭皮環境を目指したい
- 血行を整えたい
- 育毛、発毛を目指したい
- リラクゼーション
- 顔の引き締め、美肌ケアしたい
- 年齢サインをケアしたい
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」の薬剤と配合成分
施術では以下の成分が配合されている薬液を使用します。
- 長年蓄積した老化脂を溶かすメルティング
- ヒト幹細胞培養液（※1）とエクソソーム（※1）をハイブリッド化した美容液
- 医薬部外品で髪を成長させるメカニズムを網羅した育毛剤
- 毛髪の産生を促すとされる「FGF7」をサポートするガゴメ（※3）エキス入りトニック
（※1）頭皮、毛髪をすこやかに保つ（※3）保湿成分
「ヒト幹細胞培養液（※1）」「エクソソーム（※1）」「天然成分北大海洋栽培ガゴメ（※3）」の3つは、美容医療などの分野で注目される成分です。
若々しくありたい方、美容好きな方、エイジング対策を意識する方などにおすすめです。
美容液とトニックについては、この後詳しく解説します。
ヘッドスパとセット使いが◎ホームケア商品
ENOREでは、「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」でも使用している
- インプレグホームブースター：高保湿美容液
- インプレグホームトニック：頭皮環境のケアに特化した養毛料
を、ホームケア商品としてもご用意しています。
インプレグホームブースター
頭皮や肌の若々しさを意識したケアを実現した高保湿美容液です。
- ナノプラチナ（※4）
- ハイブリッドヒト幹細胞エクソソーム（※5）
- ヒト幹細胞培養液（※5）
（※4）保湿成分（※5）肌を整える
とろみのある質感で、年齢感がある頭皮や肌を活き活きさせるためのアプローチが可能。
頭皮に塗ったあまりは肌に塗布できるので、使い切りタイプでも余す所なく使いきれます。
もっちりとした肌の動画も参考にしてください。
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インプレグホームトニック
髪の発毛メカニズムから研究開発した養毛料。
髪作りに役立つとされる成分の産生に働きかけ、すこやかなツヤ髪を叶えます。
- ハイブリッドヒト幹細胞エクソソーム（※6）
- 北大海洋栽培ガゴメ（※7）
（※6）頭皮、毛髪をすこやかに保つ （※7）保湿成分
美容室で美肌ケアできる「水光ジェット」
水光ジェットとは、美容成分を高圧で肌に噴射することで、より深く肌に浸透（※8）させる美容法。
韓国の美肌である水光肌を目指せることで注目されています！
ヘッドスパとの相性も良い水光ジェットの魅力をみていきましょう。
水光ジェットの魅力・メリット
注射針などを使用せずに、肌の深くまで美容成分を浸透（※8）させられるため
- 痛みやダウンタイムがない
- 施術後にメイクOK
などのメリットがあります。
美容室ENOREの水光ジェットなら、
- カットやカラーとセットで施術OK
- 施術料金が安価
などのメリットもありますよ。
（※8）角質層まで
水光ジェットの施術画像
気になる実際の施術イメージや、Before／Afterの様子はこちらです。
施術後は、輝き感、ツヤ感のある肌になっていますね。
ENOREの水光ジェットでは、
- ENOREオリジナル バイオヘッドスパでも使用している「インプレグホームブースター」
- エクソソーム（※9）配合の「エクソームローション」
などの美容液を、ジェット圧で肌に噴射します。
画像のように、10分程度の施術で輝きのあるお肌を目指せますよ。
（※9）保湿成分
水光ジェットの流れ
手順は以下のとおりです。
- インプレグホームブースターを顔全体に塗布
- 水光ジェットを顔全体に当てる（エクソームローション入り）
- エクソームモイスチャーを顔全体に付けて仕上げる
施術後は、すみずみまでうるおいが浸透（※8）することで、肌が水に濡れたようにぷるぷる・つやつやになりますよ。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパを受けている間に、セットで受けるのもおすすめです。
（※8）角質層まで
▼水光ジェットの施術動画はこちら
まとめ
髪の毛をふんわりさせるために基本となる、正しいシャンプーと頭皮ケアについてご紹介しました。
髪や頭皮をいたわりながら、毎日のシャンプーですこかな頭皮を目指しましょう。
自分に合ったシャンプーを選び、丁寧に行うのが重要です。
また短時間で良いので、頭皮マッサージの習慣をつけると、美髪・美肌にも嬉しい効果が期待できます。
そして、美容院でしか受けられないハイクオリティーな施術、ヘッドスパもぜひ一度お試しくださいね。
