髪の毛にボリュームがなくなった？7つの原因と5つの対処法で徹底ケア
2023/12/24
若々しく健康に見えるヘアスタイルに欠かせないのが髪の毛のボリューム感。
だからこそ、ふとしたときに
「なんだか髪の毛のボリュームがなくなった」
と感じたら、早めに改善したいですよね。
この記事では、
- 髪の毛にボリュームがなくなった7つの原因
- 髪の毛にボリュームがなくなったときの5つの対処法
について解説していきます。
髪の毛をボリュームアップさせる対処法がわかれば、理想のヘアスタイルや若々しさもアップできますよ。
目次
髪の毛にボリュームがなくなったらチェック！7つの原因
髪の毛にボリュームがなくなったときのおもな原因を解説します。
どの原因が当てはまるかチェックしてみましょう。
髪の毛にボリュームがなくなった原因1.誤ったヘアケア
誤ったヘアケアにより、毛根がダメージを受けることで、髪の毛にボリュームがなくなったと感じます。
- シャンプーの際に強くこする
- シャンプーで洗いすぎる
といったケアは、ボリュームダウンにつながるため避けましょう。
髪の毛にボリュームがなくなった原因2.皮脂の過剰分泌
皮脂の過剰分泌により、頭皮がベタつくことも髪の毛にボリュームがなくなったと感じる原因です。
皮脂が過剰分泌する理由はさまざまですが、誤ったヘアケアや頭皮の乾燥、ストレスなどが影響し合うことが考えられます。
皮脂が過剰分泌することで、毛穴が詰まったりゆがんだりしてしまうため、髪の成長を妨げる原因にもなります。
また皮脂が過剰分泌することで、頭皮の嫌な臭いの原因にもなり清潔感を損ねてしまうので注意しましょう。
髪の毛にボリュームがなくなった原因3.頭皮の乾燥
頭皮が乾燥すると、乾燥を補おうとして、皮脂分泌が過剰になる可能性があります。
原因2で紹介したように、皮脂の過剰分泌で頭皮がベタつくと、髪の毛のボリュームダウンにつながるでしょう。
また頭皮が乾燥することで、フケやかゆみの原因にもなり、老けて見える原因にもなるんです。
髪の毛にボリュームがなくなった原因4.加齢
加齢により、髪の毛の周りを層状に覆うキューティクルの数が減ります。
髪の毛が徐々に細くなることが、髪の毛にボリュームがなくなったと感じる原因です。
また女性ホルモンの分泌は、20代後半から30代までと言われています。
女性ホルモンであるエストロゲンは、
- 肌や髪の潤いを保つ
- 丸みのある女性らしい体型を維持する
- 骨や血管をきれいに保つ
- 自律神経を安定させる
などの効果があります。
加齢により、女性ホルモンの分泌が減少することで、髪のボリュームがなくなったと感じる原因になるんです。
髪の毛にボリュームがなくなった原因5.ストレス
ストレスが重なると、自律神経の乱れが生じやすくなります。
自律神経の乱れは、睡眠障害や血行不良の原因になります。
睡眠不足が続くと、髪を成長させる成長ホルモンの分泌が減少するため、元気な髪が育ちにくく、ボリュームがなくなる原因になるんです。
また血行不良は、髪の成長に必要な栄養が行き届きにくくなります。
結果として、健康な髪が生えにくくなり、髪の毛のボリューム不足につながる可能性があります。
髪の毛にボリュームがなくなった原因6.生活習慣
不規則な生活や乱れた食生活は体の不調を招くため、頭皮にも悪影響です。
栄養が行き届かなくなることで、「髪の毛のボリュームがなくなった？」と感じてしまうでしょう。
乱れた食生活は、皮脂の過剰分泌の原因にもなるので、注意しましょう。
髪の毛にボリュームがなくなった原因7.ヘアスタイル
髪を引っ張るヘアスタイル、たとえばポニーテールやおだんごヘアなども髪の毛のボリュームがなくなってしまうんです。
髪の毛を引っ張ることで毛が抜けやすく、ボリュームが不足する原因になります。
また加齢とともに、髪の分け目が気になるなどボリュームがなくなったと感じるケースも多いです。
髪を引っ張るスタイルを毎日続けるとクセがつきやすいため、ボリュームがなくなったと感じる原因になるでしょう。
髪の毛にボリュームがなくなったときの5つの対処法
ここからは、髪の毛のボリュームアップが期待できる5つの対処法を紹介します。
髪の毛にボリュームがなくなった対処法1.頭皮のケア
髪の毛が生える土台である頭皮の血行を改善することで、健康な髪の毛が育ちやすくなります。
頭皮の巡りをよくするには、頭皮マッサージに代表される頭皮ケアが効果的です。
入浴中のシャンプーの際などに、指の腹で頭皮をやさしく揉み上げるようにマッサージしてみましょう。
髪の毛にボリュームがなくなった対処法2.ヘアケアアイテムを見直す
ヘアケアアイテムを見直して、髪や頭皮への刺激を少なくしてあげると、健康な髪が育ち、髪の毛のボリュームアップが期待できます。
洗浄力が強すぎないシャンプーに変える方法が、比較的取り入れやすいでしょう。
アミノ酸系といわれているシャンプーは、洗浄力がまろやかで、頭皮への負担が少ないためおすすめです。
▼アミノ酸シャンプーについての詳細はこちら
注目のアミノ酸シャンプー！「エノア弱酸性シャンプー」のご紹介
髪の毛にボリュームがなくなった対処法3.頭皮に栄養を補給する
整った頭皮になるためには、頭皮に栄養を補給するのがおすすめです。
育毛剤には、すこやかな頭皮になるのをサポートする成分が配合されています。
毎日のケアにプラスアルファすれば、髪の毛のボリュームアップにつながるでしょう。
髪の毛にボリュームがなくなった対処法4.乾かし方に注意する
髪の毛の乾かし方でも髪のボリュームアップが期待できます。
以下の点に気をつけて乾かしてみてください。
- しっかりタオルドライする
- ドライヤーは根元を立ち上げながらあてる
根元から毛流れに逆らうように、乾かすことでボリューム感のあるヘアセットが可能になりますよ。
髪の毛にボリュームがなくなった対処法5.生活習慣を見直す
生活習慣の乱れを見直すことで、体のコンディションを整えてあげると、髪の毛も生き生きしてきます。
髪の毛のボリュームがなくなったという悩みも軽減できるでしょう。
バランスのよい食事や十分な睡眠をとるよう、生活習慣を見直すことが大切です。
髪の毛にボリュームがなくなったときは「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ（頭頭脳プログラム）」
髪の毛のボリュームがなくなったのが気になる人には、ENOREで施術できる「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」がおすすめです。
セルフケアではどうしても除去できない頭皮の蓄積汚れを除去でき、髪の悩みの根本にアプローチできるスペシャルメニュー。
まだ深刻な悩みとまではいかなくても、
- なんだか髪の毛にボリュームがなくなったかも？
- 以前はもう少しボリュームがあった気がする
といった症状が気になり始めた人にもおすすめです。
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」で期待できる効果
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」で期待できる効果は以下のとおりです。
髪の毛のボリュームがなくなった悩みに多方面からアプローチできます。
- 抜け毛予防
- 頭皮環境の改善、血行の促進
- 代謝の促進
- 育毛、発毛を促す
- リラックス効果
- 小顔、美肌効果
- しわ、たるみの改善
ポイント1.頭皮の蓄積汚れを除去してボリュームアップ
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」は、真空含浸装置「IMPREG」という機械を使ったメニュー。
特殊な真空圧だからこそ、これまで手技では除去できなかった蓄積汚れもスッキリ除去できます。
老化脂が蓋のように毛根に付着した状態では、
- 毛根に酸素が行き渡らない
- 薬剤が届かない
という問題がありました。
真空含浸装置で老化脂を除去することで、酸素や薬剤が届かない問題を解決し、毛根をすこやかに保ちやすくなります。
髪の毛のボリュームがなくなった悩みを改善できますよ。
また機械でヘッドスパを行うからこそ、担当者による効果や気持ちよさに違いがないなどのメリットもあります。
毛根深部まで蓄積している汚れを除去することで、爽快感とともに髪のボリュームアップが期待できるんです。
ポイント2.頭皮の血流を改善してボリュームアップ
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」で毛根の老化脂を除去すると、毛根深部まで酸素が届くようになり、頭皮の血流改善が期待できます。
頭皮の血流が改善されれば、頭皮から生えている髪の毛のボリュームがなくなった悩みにもアプローチできるでしょう。
頭皮の血流が改善することで、
- 頭皮のコリや乾燥を予防し、頭皮環境が改善する
- 毛穴が引き締まるなどにより、髪が根元から立ち上がりやすくなる
- 髪の成長に必要な栄養が行き届く
などのメリットがあります。
ポイント3.薬剤で頭皮の細胞を活性化してボリュームアップ
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」では、頭皮細胞を活性化する成分を薬剤として塗布していきます。
具体的には以下の成分です。
- ヒト幹細胞培養液（※1）
- エクソソーム（※2）
- 北大海洋栽培ガゴメ（※3）
ヒト幹細胞培養液は、若返り、ハリ、コシ、抗炎症、潤いなどが期待できる成分。
頭皮と髪をすこやかに保つサポートをしてくれます。
エクソソームは、紫外線で老化した細胞を若返らせた試験結果があるなど、細胞の活性化が期待される成分です。
北大海洋栽培ガゴメは、皮膚の保湿や免疫力アップが期待できる成分。
エクソソームと同時に使用すると、相乗効果で頭皮の新陳代謝の促進が期待できます。
3つの自慢の成分が、髪の毛のボリュームアップを叶えてくれるでしょう。
（※1）（※2）（※3）頭皮、毛髪をすこやかに保つ
ホームケアで髪の毛のボリューム不足に手厚くアプローチ
ENOREでは、髪の毛の日ごろからケアできる
- インプレグホームトニック：髪の発毛メカニズムから研究開発された養毛料
- インプレグホームブースター：高保湿美容液
をホームケア商品として提供しています。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパでも使用している3つの自慢の成分が多く含まれています。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパの定期ケアと、ホームケア商品を実際に2カ月使用した効果がこちらの写真です。
高い保湿効果で、頭皮の乾燥などのダメージを軽減しながらすこやかな髪を実現します。
とくにインプレグホームブースターは、髪から顔まで使用可能なため、使用後は手に吸い付くようなうるおいが実感できますよ。
▼気になる実際の使用感はこちら
まとめ
髪の毛のボリュームがなくなった原因には、
- 頭皮の乾燥対策など、セルフケアがしやすい原因
- 加齢やストレスなど、セルフケアが難しい原因
があります。
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」は、セルフケアでは行き届きにくい毛根へのアプローチが可能です。
また頭皮の蓄積汚れを除去しながら、発毛・育毛効果がある薬剤を直接細胞まで届けられるため、髪のボリュームアップが期待できます。
ホームケア商品も使用することで、髪のボリューム不足に手厚くアプローチもできますよ。
ストレスや疲労が溜まったときのご褒美として、定期的なメンテナンスとして施術していただければ、「髪のボリュームがなくなった？」という悩みも軽減できるでしょう。
ぜひ、「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」をお試しください。
