【美容師が徹底解説】加齢による髪のパサつきやうねりの5つの原因
2023/12/24
加齢により身体の老化は、誰しもが訪れるものです。
「髪の毛先が傷みやすくなった」
「髪がパサつく・うねりやすい」
「ヘアセットが思うようにまとまらない」
など、加齢により髪質が変化してきたことに悩みを持つ人もいるのではないでしょうか。
そこで、加齢による髪の悩みで多くある
- 加齢による髪のパサつきやうねりの5つの原因
- 手軽にできる！加齢による髪のパサつきやうねりを抑える方法
などについてご説明します。
髪も加齢により変化していくため、美しい髪を維持するためには、髪質や頭皮環境の改善が欠かせません。
ぜひ最後までご覧いただき、年齢を感じさせない美髪を手に入れましょう。
目次
加齢による髪のパサつきやうねりの5つの原因
体力や肌年齢と同様に、髪も加齢による変化が発生します。
加齢による髪のパサつきやうねりの原因として、
- 髪が老化している
- 頭皮の血行が悪い
- 髪の乾燥や傷み
- 生活習慣が崩れている
- シャンプーが合っていない
などがありますので、順番に解説していきます。
1．髪が老化している
人の髪の成長は30歳がピークと言われており、その後は老化していくため髪のケアを行わなければ、老化は止まりません。
髪が老化することで、キューティクルが剥がれたり水分量が減少したりするためパサつきやうねりなどの原因となります。
2．頭皮の血行が悪い
加齢により、身体の代謝も落ちてしまうため頭皮の血行も悪くなります。
髪の成長に必要な栄養は、血液によって運ばれるため頭皮の血行が悪いと、髪の成長に必要な栄養が行き届きません。
ハリコシのある元気な髪を成長させるためには、頭皮の血行促進が欠かせません。
3．髪の乾燥や傷み
髪は紫外線や熱に弱い特徴があり、日ごろのドライヤーなども傷みの原因となります。
髪が傷むことで水分量が不足してしまうため、髪がパサツキやすくなったりうねりやすくなったりするんです。
髪の乾燥や傷みを予防するためには、
- 日中時の外出などでは帽子などを被り、紫外線から髪を守る
- 熱すぎるお湯でシャンプーしない
- ドライヤーで髪を乾かす際には、熱風を1箇所に当てすぎない
などを意識しましょう。
4．生活習慣が崩れている
食生活の乱れや睡眠不足など、生活習慣が崩れることで髪が成長しづらくなるため、パサつきやうねりの原因にもなります。
また運動不足などが続くと、身体の代謝が落ちてしまい血行不良やストレスを溜め込んでしまうのです。
加齢による髪のパサつきやうねりの原因には、
- 食生活の乱れ
- 睡眠不足
- 運動不足
- ストレスを溜め込んでいる
などがありますので、適度な運動や栄養バランスのとれた食事を心がけることで、ストレスを上手に発散しましょう。
ストレスを溜め込むと、
- 自律神経の乱れ
- 睡眠の質の低下
- 身体の血行不良
などの原因にもなるので、注意が必要です。
5．シャンプーが合っていない
自分に合っていないシャンプーを使用すると、髪の傷みや乾燥につながります。
また洗浄力が高すぎるシャンプーを使用すると、
- 汚れが取れやすい
- 髪を洗ったときの爽快感
- 頭皮脂が除去しやすい
などのメリットがありますが、必要以上に洗浄することで髪や頭皮が乾燥してしまうんです。
髪や頭皮が乾燥することで、パサつきやうねりの原因にもなるので注意しましょう。
【年代別】加齢による髪の悩み
加齢による髪の悩みは、年代によってさまざまです。
ここからは、30代・40代・50代別にある髪の悩みを解説していきます。
30代は髪がパサつく・うねる
人の髪は、30歳が成長のピークとも言われており、その後は老化が進んでいきます。
とくに30代は仕事や子育てに追われ、知らないうちにストレスが蓄積されがちです。
全身の血行が悪くなったり、髪や頭皮に十分な栄養が行き届かなかったりすることで、髪のパサつきやうねりの原因になります。
- 趣味や娯楽の時間を確保する
- 睡眠時間をしっかりとる
- 適度に運動する
など、日ごろからストレスを溜め込まないようにしましょう。
40代は白髪が目立つ
40代から白髪が目立つようになる理由は、女性ホルモンの分泌量が減少するためです。
女性ホルモンの分泌は、40歳までがピークとなっており、その後減少していきます。
髪の成長を促進させる「エストロゲン」という女性ホルモンの分泌が減少することで、髪が老化していくんです。
髪の老化が始まり、色素が薄くなることで白髪が目立ちはじめます。
50代は髪が細くなる・薄くなる
50代からは、髪の太さや本数が徐々に減少し続け、
- 分け目が目立つ
- 抜け毛や薄毛が気になる
- ボリュームが出ない
などの悩みが多くあります。
年齢やご自身の髪質に合った、スタイリングやヘアケアを見つけることで、髪の老化を予防し、理想のヘアスタイルを実現できるでしょう。
手軽にできる！加齢による髪のパサつきやうねりを抑える方法
加齢による髪のパサつきやうねりは、対策をしないかぎり食い止められません。
対策は早ければ早いほど効果を実感しやすくなるため、
- 毛先がごわつく
- ストレートヘアをキープできない
- 髪にツヤ感が少なくなった
などを感じたときが、対策をとるべきタイミングともいえるでしょう。
ここからは、加齢による髪のパサつきやうねりを抑える手軽な方法として、
- エイジングケア系シャンプーを使用する
- 髪を乾かす前にヘアオイルを使用する
- 水分を多く摂る
- ヘッドスパを受ける
などがありますので、順番に解説していきます。
エイジングケア系シャンプーを使用する
年齢を重ねた髪のパサつきやうねりを抑えるには、エイジングケア系シャンプーがおすすめです。
髪をダメージさせない優しい洗浄成分や、毛髪補修効果の高いアミノ酸などがバランス良く含まれているので、髪に美しいハリコシとうるおいを与えます。
髪内部が補修されることによって、年齢を重ねた髪独特のパサつきやうねりが抑えられ、ふんわりツヤのある美髪が叶いますよ。
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髪を乾かす前にヘアオイルを使用する
髪を乾かす際に使用するドライヤーの熱も髪を傷める原因になります。
またお風呂上りなど、髪が濡れた状態はキューティクルが剥がれやすいため髪が傷みやすいんです。
髪のキューティクルとは、髪の中の水分や栄養分の流出を防ぐ壁のような役割のことです。
髪が傷むとキューティクルが剥がれてしまい、髪の水分や栄養分が流れて出てしまうため、髪のパサつきやうねりの原因となります。
髪を乾かす前にヘアオイルを使用することで、ドライヤーの熱から髪を保護できます。
また髪の乾燥を防ぐ役割もあるため、習慣化し髪をケアしていきましょう。
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水分を多く摂る
年齢を重ねると、身体の水分量が減ってしまうため水分が不足しがちになります。
意識して水分を摂ることで、
- 身体の代謝を良くする
- 身体の水分量が増える
- 老廃物を排泄しやすくする
など、髪だけでなく身体にとっても多くのメリットがあります。
加齢により、顔のシワや乾燥も気になっている人には水分を多く摂ることがおすすめです。
ヘッドスパを受ける
ヘッドスパを受けることで、頭皮の血行を促進できるため、髪の成長に必要な栄養が行き届きやすくなりハリコシのある元気な髪の成長が期待できます。
またヘッドスパでは専用の薬剤やアロマオイルなどを使用するため、高い保湿・リラックス効果が期待できます。
髪や頭皮の乾燥を予防しながら、高いリラックス効果を得られるため
- 頭皮環境を整えることで、髪のパサつきやうねりを抑えられる
- ストレスを発散できる
- 自律神経が整う
- 睡眠の質が向上する
など、多くのメリットがあるでしょう。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパ（頭頭脳プログラム）で加齢による髪の悩みを解消しよう
ENOREオリジナル バイオヘッドスパとは、特殊な真空圧を使用したマッサージにより、毛根深部まで溜まった頭皮脂を除去できるヘッドスパメニューです。
頭皮脂を放置すると、酸化することで老化脂となり男性ホルモンと結びつくことで
- 薄毛
- 抜け毛
- 頭皮の嫌な臭い
などの原因となります。
また頭皮環境が悪化するため、ハリコシのある元気な髪が成長しにくいんです。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパでは、毛根深部まで溜まった老化脂を取り除いたあとの頭皮に
- 再生そのものを活性化させる「ヒト幹細胞培養液」（※1）
- 究極の運び屋と言われる「エクソソーム」（※2）
- 新陳代謝や毛髪のターンオーバーを促進する「北大海洋栽培ガゴメ」（※3）
などを配合した「ハイブリッドヒト幹細胞培養液」（※1）を浸透させるため、高い保湿・育毛効果があります。
（※1）（※2）頭皮、毛髪をすこやかに保つ（※3）保湿成分
また人の手で行うヘッドマッサージの3～4時間分の効果が、ENOREオリジナル バイオヘッドスパでは15分で得られるんです。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパは、特許を取得している特殊な機械を使用して施術するため、
- 担当者による気持ちよさや効果にバラつきがない
- 特許を取得していることによる高い信頼性
などの特徴があります。
加齢による髪のパサつきやうねりを改善できるほかにも、
- 顔全体のリフトアップ
- 髪が根元から立ち上がりやすくなる
- 抜け毛や薄毛予防
など、多くのメリットがワンストップで得られるため、コスパ・タイパが良いおすすめのサービスです。
ハリコシのある元気な髪を成長させることで、加齢によるパサつきやうねりを改善する効果もあります。
ホームケアも！年齢による髪の悩みをさらにケア
年齢による髪の悩みをさらにケアするために、ENOREオリジナル バイオヘッドスパでも使用している
- ハイブリッドヒト幹細胞培養液（※1）
- エクソソーム（※2）
- 北大海洋栽培ガゴメ（※3）
などを贅沢に配合したホームケア商品もおすすめです。
（※1）（※2）頭皮、毛髪をすこやかに保つ（※3）保湿成分
ENOREが提供するホームケア商品には、
- インプレグホームトニック：髪の発毛メカニズムから研究開発された養毛料
- インプレグホームブースター：高保湿美容液
などがあり、ENOREオリジナル バイオヘッドスパとあわせて使用することで、ハリコシやうるおいのある美髪が叶います。
実際に、ENOREオリジナル バイオヘッドスパの定期ケアとホームケア商品を2か月間使用した効果が下記の画像になります。
さらに高保湿美容液の「インプレグホームブースター」は、お肌に使用してもOK。
手に吸い付くようなうるおいのある美肌へと導きます。
▼実際に気になる使用感はこちら！
明るいツヤ肌に！水光ジェットのセットメニューもおすすめ
ENOREオリジナル バイオヘッドスパやカラー・パーマの施術待ち時間に並行して受けられる水光ジェットもおすすめです。
水光ジェットとは、高圧の空気圧とともに美容液を肌に噴射して肌のすみずみまで浸透（※）させる美容法です。
高圧の空気圧により、塗るだけでは届かない範囲まで美容液を高浸透（※）させられます。
水に濡れた輝くようなツヤ肌になる水光ジェットを1度お試しください。
（※）角質層まで
まとめ
年齢による髪の悩みなどの原因には、
- 髪が老化している
- 頭皮の血行が悪い
- 髪の乾燥や傷み
- 生活習慣が崩れている
- シャンプーが合っていない
などが考えられます。
とくに年齢の経過により、身体の水分量が減少してしまうため肌と同様に髪も乾燥することから
- パサつき
- うねり
などが出てきてしまうんです。
年齢による髪の悩みを抑えるためには、髪質や頭皮環境の改善が不可欠です。
とくに髪や頭皮を保湿できれば、うるおいのある艶やかな美髪を手に入れられるでしょう。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパでは、髪質や頭皮環境を改善しながら高いリラックス効果を得られるためストレス発散にも有効です。
また施術中に、水光ジェットを同時に行うことで、お肌までトータルケアが可能。
年齢を重ねた髪をケアし、美しく保つためには、髪質や頭皮環境を早めに改善しなければなりません。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパ＋水光ジェットのセットメニューで、年齢を感じさせない美髪と美肌を手に入れてみませんか？
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