フェイスラインのたるみをケアする5つの方法｜美容室でできるケアとは？
2024/01/23
フェイスラインにたるみが出てくると同時に、肌のしわや弾力に悩みをお持ちの人も多いはず。
「目尻や頬が下がってきた気がする」
「20代のころは、もっとフェイスラインが引き締まっていたのに・・・」
など、1度気になり始めると鏡を見るたびに確認してしまいますよね。
そこで、フェイスラインのたるみにお悩みの人向けに、
- フェイスラインのたるみはなぜ起こる？
- フェイスラインのたるみを整えるために有効な5つの方法
- 美容室でできる！フェイスラインのたるみを整えるおすすめケア
などをご紹介します。
きれいなフェイスラインには、たるみやしわも少なく、肌の調子も上向きです。
肌の調子を整えるためにも、ぜひ今日から効果的なケアを始めて、フェイスラインのたるみを整えましょう。
目次
フェイスラインのたるみはなぜ起こる？
フェイスラインのたるみは、
- 年齢
- 紫外線
- 乾燥
などによって、肌がダメージを受けることで起こります。
肌が紫外線などのダメージを受けることで、肌にハリを与えてくれるコラーゲンが減少してしまい、たるんでしまうんです。
また顔の筋力が低下すると、肌を支えきれずにたるみとなり、しわなどの原因に。
フェイスラインのたるみを整えるためには、肌の健康状態を向上させる必要があるため、日ごろからのケアが重要です。
フェイスラインにたるみを起こす生活習慣
日々の生活の中で、何気ない習慣でフェイスラインに、たるみを起こしているかもしれません。
フェイスラインにたるみを起こしてしまう生活習慣には、
- 食べ過ぎや飲み過ぎ
- 喫煙
- 水分をあまりとらない
などがありますので、解説していきます。
食べ過ぎや飲み過ぎ
食べ過ぎや飲み過ぎにより、顔の皮下脂肪が増えると、肌を支えきれずにフェイスラインのたるみの原因に。
顔が大きくなったり、若々しい印象を損ねたりしてしまうため、食べ過ぎや飲み過ぎには注意が必要です。
喫煙
喫煙は血管を収縮させるため、肌の成長に必要な栄養や酸素が十分に行き届かなくなります。
また肌のコラーゲンを減少させるため、ハリやうるおいが低下し、フェイスラインがたるんでしまうんです。
水分をあまりとらない
体内の水分が不足すると、全身の血行が悪くなり、老廃物などが排泄しづらくなります。
また水分が不足することでむくみやすくなり、フェイスラインのたるみが起きやすくなります。
日ごろからこまめな水分補給により、老廃物が排出しやすくなりむくみを予防しましょう。
また全身の血行を促進する効果もあるため、肌荒れなどの対策にも効果的ですよ。
フェイスラインのたるみを整えるために有効な5つの方法
フェイスラインがはっきりすると、顔が引き締まって見えたり若見えが叶うなど、見た目の印象も大きく変わります。
フェイスラインのたるみを整えるために有効な方法として、
- 肌を保湿する
- 紫外線対策を徹底する
- 睡眠をしっかりとる
- 表情筋を鍛える
- ヘッドスパを受ける
などがありますので、順番に解説していきます。
1．肌を保湿する
フェイスラインのたるみは、乾燥による肌のコラーゲン減少や、弾力の低下などが原因です。
日ごろから肌の保湿を徹底することで、たるみやしわのケアにつながります。
洗顔後などのタイミングでしっかり保湿し、肌の弾力やハリを維持することで、フェイスラインのたるみをケアできます。
2．紫外線対策を徹底する
肌は紫外線を浴びると、深層部までダメージを受けるため、
- しわ
- シミ
- 乾燥
などの原因となり、フェイスラインのたるみにもつながるんです。
また肌が、太陽光を浴びることで老化することを「光老化」と言います。
光老化は、年齢による肌の変化とは異なり、太陽光などの紫外線を浴びる強さや時間に比例して、肌を変化させてしまいます。
日ごろから日焼け止めを塗る・帽子を被るなどの紫外線対策を徹底しましょう。
3．睡眠をしっかりとる
肌のコラーゲンを維持する役割がある成長ホルモンは、寝ている間に分泌されるため、睡眠不足はすこやかな肌の成長を妨げてしまいます。
また成長ホルモンは、寝ついてから3時間の間に大量に分泌されます。
眠りが浅いと、成長ホルモンの分泌量が少なくなるため、質の高い睡眠が重要です。
睡眠の質を上げるためには、
- 適度に運動する
- ストレスを溜め込まない
- 就寝の3時間前までに入浴する
などが効果的です。
ストレスを溜め込みすぎると、血管が収縮し全身の血行が悪くなるため、肌が成長しづらくなります。
また自律神経の乱れにもつながり、睡眠の質が低下したり寝つきが悪くなったりするんです。
睡眠をしっかりとることで肌の健康状態が向上し、フェイスラインのたるみなども予防できます。
4．表情筋を鍛える
顔の筋力が低下することで、フェイスラインにたるみが出てきます。
表情筋を鍛えれば、たるみの予防にもつながるので、
- 話す際には口を大きく開ける
- 食事の際によく噛むようにする
などを意識しましょう。
表情筋を鍛えるおすすめの方法として、口の形を
- 「あ」と「お」にして、交互に30秒キープ
- 「う」と「い」にして、交互に30秒キープ
を何度か繰り返します。
できるだけ口を大きく開けたり、唇をすぼめたりして表情筋が動いていることを意識してみてください。
5．ヘッドスパを受ける
ヘッドスパを受けることで、頭皮のコリが緩和し、血行を促進できます。
頭皮の血行を促進することで、顔全体が引き締まり、フェイスラインのたるみも予防できます。
またヘッドスパをする際には、アロマオイルなども使用するため、リラックス効果が高いため、睡眠の質も向上するでしょう。
頭皮のコリがほぐれると、表情筋もほぐれるため、たるみの予防にも効果的です、
フェイスラインのたるみケアにおすすめ！ENOREオリジナル バイオヘッドスパ（頭頭脳プログラム）
ENOREオリジナル バイオヘッドスパとは、特許を取得した真空圧を活用し、加圧・減圧を繰り返しておこなう、美容室ENOREのヘッドスパメニューです。
頭皮のコリをほぐし、血行を促進できるため、
- フェイスライン全体がリフトアップする
- 首や肩のコリをケアできる
- 目の疲労感がとれ、視界がクリアになる
- きれいな髪の成長を促進できる
などの効果があります。
フェイスラインのたるみケア・予防はもちろん。
きれいな髪の成長など、多くのメリットをワンストップで受けられるおすすめのサービスです。
またIMPREGという機械を使用しておこなうからこそ、
- 担当者による効果や気持ちよさの違いがない
- 特許を取得した信頼性
などのメリットがあります。
さらにENOREオリジナリ バイオヘッドスパは、ストレス解消にも効果的なサービス。
下記の画像は、施術前後のストレス値を表す脳波を測定したものです。
ストレス状態を表すβ波が減少し、リラックス状態を表すα波が増加しているのがわかります。
フェイスラインのたるみ対策と同時に、高いリラックス効果もあるENOREオリジナル バイオヘッドスパを、ぜひ1度体感してみてください。
肌の印象も引き締まる！水光ジェットで弾力のあるツヤ肌へ
水光ジェットとは、美容液を肌に高圧噴射することで、肌のすみずみまで美容成分を浸透（※）させる美容法です。
肌の印象がもったりとする原因でもある「乾燥」を予防できるため、きれいなツヤ肌を実現できます。
注射針を使用せずに施術が可能なため、
- 費用が安価
- ダウンタイムがない
- カラーやパーマの待ち時間に同時に施術できる
などのメリットがあります。
水に濡れたような弾力のあるツヤ肌を実現するために、水光ジェットをぜひ1度お試しください。
（※）角質層まで
高保湿でハリ不足ケア◎頭皮や肌にも使用できるホームケア商品
ENOREでは、ホームケア用の高保湿美容液の「インプレグホームブースター」を提供しています。
「インプレグホームブースター」は、水光ジェットでも使用している
- ハイブリットヒト幹細胞エクソソーム（※1）
- ヒト幹細胞培養液（※2）
など、こだわり抜いた成分選びと製法で、高級感のあるとろみが特徴的な高保湿美容液。
頭皮や肌にも使用できるため、乾燥を防ぐことで肌の印象のハリ不足も予防できます。
肌につけると、手に吸い付くようなモチモチ感がおどろくほど増しますよ。
また肌が乾燥している際には、頭皮も乾燥しているケースが多いため、ホームケア商品を充実させることで、頭皮環境も整えられるんです。
きれいな肌の印象や髪の維持には、ホームケアが欠かせませんので、ぜひ確認してみてください。
（※1、※2 肌をととのえる）
まとめ
フェイスラインのたるみは、老けてみえるなど見た目の印象にも大きな影響を与えます。
フェイスラインのたるみの原因には、
- 年齢
- 紫外線
- 乾燥
などがあるため、日ごろからのケアが欠かせません。
ホームケアを充実させたり、定期的なヘッドスパをおこなうことで、
- 顔全体の引き締め
- 水に濡れたようなツヤ肌
- 弾力のある肌のハリ
など、フェイスラインのたるみやしわが目立たない肌へとケアできるでしょう。
髪のメンテナンスとあわせて、自分へのご褒美にENOREオリジナル バイオヘッドスパを試してみませんか。
ヘッドスパやカラーなどの待ち時間に受けられて、ハリツヤ肌を実現する水光ジェットもおすすめです。
美容室ENOREで、たるみやしわが気にならない「きれいなフェイスライン」を実現しましょう。
