40代からのヘアケア｜ケアアイテムと美容院メニューの選び方
2023/08/26
白髪をはじめ、髪のパサつき・うねり・ボリュームダウンなど、40代の髪は悩みが尽きません。
ヘアセットにも時間がかかるから、お出かけまでもが億劫になったり…。
30代までのお手入れでは太刀打ちできなくなるのが、40代のヘアケア事情。
ですが、ホームケアと美容院でのメンテナンスによって、髪の状態は改善可能です。
本記事では、髪質改善専門の美容院・ENOREが、「40代からのヘアケア」をテーマに、
・シャンプー・トリートメント・ヘアオイルの選び方
・美容院のカラーやパーマの種類
について詳しくご紹介します。
まずは毎日のシャンプー＆ケアと美容院メニューを見直してみましょう。
悩みとうまく付き合いながら、40代のキレイを手に入れられる第一歩となるはずです。
目次
40代からのヘアケア｜シャンプー・トリートメントの選び方
髪と頭皮の状態を維持・改善するには、毎日使うシャンプー・トリートメント選びは重要です。
低刺激なシャンプー、ボリュームアップするトリートメントなど、年齢ならではのお悩みに応えてくれるものを選びましょう。
シャンプーの選び方
40代の髪にとって、シャンプーが与える影響は想像以上。
とくにシャンプーは家族共用という方も多いかもしれませんが、40代には洗浄力が強すぎることもあります。
シャンプーで注意すべきは以下の2点です。
- 洗いすぎによる乾燥
- 洗い残しによる頭皮環境の悪化
頭皮のケアは、お肌のケアと同じように考えるのが正解です。
- 洗浄力がマイルドで頭皮に優しいもの
- 弱酸性の低刺激なもの
以上を念頭に選びましょう。
洗浄力の強過ぎるシャンプーは、必要な皮脂まで落としてしまいます。
おすすめは、肌と同じ弱酸性のアミノ酸を配合したシャンプーです。
グリシン・アラニン・フェニルアラニンなど、成分表示にアミノ酸が入っているかどうかを確認してみましょう。
トリートメントの選び方
トリートメントも、エイジングケアを視野に入れたセレクトを。
30代までのトリートメントと同じものでは、40代には少々力不足かもしれません。
ハリ・コシUPやうねりケアなど、悩みに応じたものを試してみましょう。
髪と同じ成分「ケラチン」、ケラチンと結びつき髪を補修する「ヘマチン」などが、ハリ・コシをアップさせてくれます。
うねりやパサつき防止には、保湿が大切。
保湿力のあるオイル成分をチェックするといいでしょう。
当サロンオリジナルの『エイジングケアシリーズ』シャンプー＆トリートメントもおすすめです。
補修・保湿効果が高いうえ、爽やかで優しい香りにも癒されます。
40代からのヘアケア｜オイルの選び方
ヘアオイルは、大人の髪の強い味方。
熱や乾燥から髪を守り、しっとりツヤのある髪へと導きます。
使い方は簡単で、ドライヤーの前後に、ほんの少量を毛先から髪全体へとなじませるだけ。
翌日のヘアセットがかなり楽になりますよ。
ヘアオイルを選ぶ際は、ベースとなるオイルの成分から選ぶと良いでしょう。
ヘアオイルは大きく分けて、
- 植物性
- 動物性
- 鉱物性
の3タイプがあります。
- 髪が細い・毛量が少ない⇒サラッとした植物性
- 髪が太い・毛量が多い⇒動物性や鉱物性
のように選ぶのが一般的です。
商品によって質感が異なるので、香りや手触りなどからお気に入りを見つけましょう。
迷った場合は、植物性オイルから試すと失敗しにくいです。
植物性オイル
植物性オイルには、椿油・アルガンオイル・ホホバオイルなどがあります。
肌馴染みが良く、サラッとしたテクスチャが特徴です。
髪だけでなく肌に使えるものも多く、小さな子供に使えるものを選べば、家族で使うにもおすすめです。
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動物性オイル
動物性のオイルには、馬油やスクワランオイルがあります。
植物性に比べると、テクスチャはやや重め。
伸びがよく、しっかり潤い、ツヤも出ます。
植物性と同じく、肌に使えるものも多いです。
鉱物性オイル
もっとも即効性が高く、ツヤが出ます。
まれに、肌に痒みなどを感じる方もおられるのがデメリットです。
40代が選ぶべき美容院メニュー
40代にとって、お家でのヘアケアと同じくらい、美容院でのメニュー選びは重要です。
- セットしやすい髪型
- 頭皮に負担の少ないカラー・パーマ
を選ぶことが、髪と頭皮へのダメージを減らすことにつながります。
丁寧なカウンセリングと正しいカット
悩みをカバーできる髪型を選べば、スタイリングはかなり楽になります。
ボリュームを出しやすい髪型、まとまりやすい髪型など、髪質や悩みによっておすすめのスタイルは異なります。
たとえばボリュームが出にくいならトップにレイヤーを入れる、うねりが気になるなら長めにするといった具合です。
しっかりしたカウンセリングと、悩みに沿ったカットができる技術を持った美容師を選びましょう。
ヘアカラーを知って正しく選ぶ
白髪が気になる40代にとって、カラーは大きなウェイトを占めます。
大きく分けると、
- 白髪染めで暗くする
- ファッションカラーでぼかす
の2つの方法があります。
白髪をぼかす手法は、カラーの頻度を抑えられるのがメリットです。
ただ白髪ぼかしは一般に、ハイトーンやハイライトを入れることが多いので、職種や好みによっては選べないこともあります。
白髪染めを選ぶ際は、髪や頭皮に負担の少ない方法を選びましょう。
たとえば白髪染めには以下のような種類があります。
| 弱酸性ヘアカラー | 従来のアルカリ性ではなく弱酸性薬剤を使用。キューティクルを開かず染髪するので低ダメージ。⇒詳しくはこちら |
| オーガニックヘアカラー | 天然由来の成分を中心に作られた薬剤で低刺激。薬剤メーカーによって、種類はさまざま。 |
| ヘナカラー | ヘナの葉から作られる天然由来の植物染料。明るい髪色にしたい、植物系アレルギーがある場合には不向き。 |
| ヘアマニキュア | 髪の表面をカラーコーティングする手法。キューティクルを開かないので低ダメージ。カラーの持続は2～3週間が目安。 |
メニューによっては施術可能な美容院が限られるので、生活圏で施術を行っている美容院を探してみましょう。
パーマは髪と頭皮に負担の少ないメニューで
ボリュームが出にくい、うねりでまとまりにくいなどの場合は、パーマをかける方も多いです。
パーマをかける場合も、美容院・メニュー選びが重要です。
たとえば当美容院には、ボリュームアップにもボリュームダウンにも、髪に負担の少ないメニューがあります。
| 弱酸性デジタルパーマ | ふんわり柔らかで自然な質感のウェーブヘアに。弱酸性の薬剤で低ダメージ。 |
| 弱酸性縮毛矯正 | 真っすぐすぎない自然なストレートヘアに。弱酸性の薬剤で低ダメージ。 |
ヘッドスパで髪と頭皮をケア
ヘッドスパなどで、定期的に髪や頭皮をメンテナンスするのも有効です。
ホームケアではできないスペシャルメニューでは、普段はできない頭皮の深層へのアプローチが可能。
ヘッドスパにも多くの種類があるので、悩みや好みに応じて選びましょう。
ざっくり分けると以下のようなものがあります。
・ドライヘッドスパ：頭皮の揉みほぐし
・オイル・クリーム・炭酸ヘッドスパ：頭皮の汚れ除去・揉みほぐし
・マシンヘッドスパ：専用マシンで揉みほぐし・汚れ除去
40代のヘアケアに「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ（頭頭脳プログラム）」
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」は、頭皮を改善することで健康な髪の毛を
育てられるメニューです。
毛穴を塞ぐ古い脂（＝老化脂）を真空圧で取り除き、頭皮をクリーンな状態に。
減圧加圧を繰り返すことで毛根に酸素が行き渡り、血流が改善します。
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」の効果
「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」の主な効果は以下の通りです。
- 抜け毛予防
- 頭皮環境の改善、血行の促進
- 代謝の促進育毛、発毛を促す
- リラックス効果
- 小顔、美肌効果
- しわ、たるみの改善
リフトアップによる小顔効果や、しわ・たるみの改善など、お肌にも嬉しい効果があるメニューです。
ホームケアにもおすすめの美容液・養毛料
ENOREでは、ヘッドスパで使用する薬剤を、ホームケアでも使えるようにした美容液・養毛料もご用意しています。
- ハイブリッドヒト幹細胞
- エクソソーム
- 北大培養栽培ガゴメ
などの成分を配合したアイテムは、お家でのスペシャルケアに最適です。
美容液：インプレグホームブースター
美容医療でおなじみの若返り成分、エクソソームをたっぷり配合した高保湿美容液。
細胞自らの力を引き出すことで、頭皮の再生と若返りを実現します。
とろみのあるリッチなテクスチャが特徴で、お肌にもOK。
ぴったり吸いつくような使い心地です。
養毛料：インプレグホームトニック
ツヤのあるふさふさとした太い髪を作り出す高濃度のトニックです。
「ハイブリッドヒト幹細胞」「北大培養栽培ガゴメ」を贅沢に配合。
新陳代謝を促し、頭皮のターンオーバーを整えることで、ハリ・コシのある髪を育てます。
以下の画像は、「ENOREオリジナル バイオヘッドスパ」の定期ケアと、「インプレグホームトニック」「インプレグホームブースター」のホームケアの効果です。
2か月間続けた結果、髪の毛一本一本がしっかり太くなっています。
まとめ
40代からのヘアケアについて、
- シャンプー・トリートメント・ヘアオイルなどのケアアイテムの選び方
- 美容院のカラー・パーマメニューの選び方
などについてご紹介しました。
毎日のヘアケアに少しずつ取り入れれば、今のキレイをキープできるでしょう。
また、外側からのアウターケアはもちろんですが、頭皮を内側から活性化するインナーケアも大切です。
しっかり栄養と休息をとり、ストレスを溜めずにご機嫌な状態でいることが、毎日の美しさを作ります。
白髪や髪のパサつき・うねり・ボリュームなど、お悩み別の原因＆対策については、以下の記事も参考になさってください。
⇒白髪髪が生えてきた原因は？キレイに隠す対策とキレイを維持する予防策
⇒40代必見！美容師が解説する髪のパサつきやうねりの解消方法
⇒美容師直伝】髪のボリュームの悩みと原因は？おすすめ解消方法
リラックス＆メンテナンスのために、月に一度の美容院のスペシャルケアも、ぜひ取り入れてくださいね。
頭皮の悩み、スタイルの相談など、迷った時はいつでもお声がけください。
技術と経験を兼ね備えたスタッフがお待ちしております！
