小顔マッサージの効果が実感できない4つの原因とおすすめ対策
2024/01/23
小顔はスタイルが良く見えるなど、憧れる人も多いですよね。
しかし子育てや仕事が忙しく、小顔マッサージの効果を今ひとつ実感できない人も多いのではないでしょうか。
小顔マッサージには、むくみやたるみを予防できますが、効果を感じるためには、マッサージ以外のある取り組みが重要です。
そこで、小顔マッサージの効果を実感できていない人向けに、
- 小顔マッサージの効果が実感できない4つの理由
- 小顔マッサージの効果を促進させるおすすめの対策
- おすすめのヘッドスパメニューやホームケア商品
などをご紹介します。
美容室ENOREがおすすめする、肌を引き締めながら、ツヤ肌を手に入れられる「水光ジェット」などもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
目次
小顔マッサージの効果が実感できない4つの理由
肌の引き締めなど、小顔マッサージの効果が実感できない理由として、
- 全身の血行が悪い
- ストレスが溜まっている
- 食生活が乱れている
- 姿勢が悪い
がありますので、順番に解説していきます。
1.全身の血行が悪い
小顔マッサージは、血行を促進し老廃物や余分な水分を排泄しやすくすることで、むくみなどをケアします。
しかし全身の血行が悪ければ、老廃物などが流れにくくなるため、むくみなどがケアされず、小顔マッサージの効果が実感しづらくなります。
全身の血行を促進したうえで、小顔マッサージをすることで、より効果を実感しやすくなります。
2.ストレスが溜まっている
ストレスを感じると、血管が収縮し血行が悪くなります。
血行が悪くなると老廃物や余分な水分を排泄しづらくなり、小顔マッサージの効果が実感しづらくなります。
またストレスは、睡眠不足や暴飲暴食にもつながります。
睡眠不足や暴飲暴食は、体の代謝を低下させたり皮下脂肪がつくことで、顔のむくみなどにつながります。
小顔マッサージの効果がどれほど高くても、ストレスを溜め込んでしまうと、効果を実感できません。
3.食生活が乱れている
脂っこい食べ物や栄養バランスが偏った食生活を続けると、血行不良や肥満の原因になり、小顔マッサージの効果を実感しにくくなります。
すっきりしたボディラインや肌の調子を整えるためにも、
- タンパク質を多く含む大豆製品やささみ
- ビタミンを多く含む柑橘系の果物
- ミネラルを多く含む海藻類
などをバランスよく摂るようにしましょう。
4.姿勢が悪い
毎日の仕事や子育てにより、長時間同じ姿勢を続けることで、猫背や体のゆがみが出てしまい、姿勢が悪くなります。
姿勢が悪いと、血行も悪くなり、小顔マッサージの効果が出づらくなります。
また姿勢が悪いと、
- むくみにより顔が大きくみえる
- 老けてみえる
など、見た目の印象にも大きく影響します。
若々しい印象を得るためにも、正しい姿勢を意識したり、ストレッチをしたりするなどの習慣をつけましょう。
小顔マッサージの効果を促進させるおすすめの対策
小顔マッサージの効果を促進させるには、血行不良やむくみを改善し、肌を引き締めることが大切です。
さらに肌のたるみやしわまでケアできれば、見た目の印象も若々しく変化します。
小顔マッサージの効果を促進させるおすすめの対策として、
- 適度に運動する
- こまめに水分補給する
- 規則正しい生活を心がける
- ヘッドスパを受ける
について、解説していきます。
適度に運動する
適度な運動は、筋肉の減少を予防できるため、血行促進や肌のむくみを整えるのに効果的です。
筋肉が減少すると、代謝が落ちやすくなるため血行が悪くなり、老廃物などが排泄しづらくなります。
エレベーターやエスカレーターでの移動を階段を使用するなど、少しの運動を積み重ねていきましょう。
適度な運動は、ストレス解消にも効果的ですので、睡眠の質を向上させる効果があります。
また入浴後のストレッチも有効ですので、ぜひ習慣化してみてください。
こまめに水分補給をする
体内の水分が不足すると、余分な水分や老廃物が体内に蓄積するため、むくみなどの原因になります。
こまめに水分を補給することで、老廃物が排泄しやすくなるため、むくみケアにもつながるんです。
また水分をこまめに補給することで、血行を促進し肌のたるみ予防の効果も期待できるため、顔がすっきりとした印象になるでしょう。
水分補給する際は、1度に多くとるのではなくコップ1杯の量をこまめにとると効果的です。
また冷え過ぎた水などは、体温を下げたり血行不良になったりするので、なるべく常温の水を飲むようにしましょう。
規則正しい生活を心がける
睡眠時間の確保や栄養バランスの良い食事を心がけることで、小顔マッサージの効果をより実感しやすくなります。
十分な睡眠は、自律神経をととのえるため、全身の血流改善に効果的です。
血行が良くなるとむくみがとれ、小顔マッサージの効果もより実感しやすくなります。
また栄養バランスの良い食事を心がけることで、肌の成長に必要な栄養が十分に行き届くため、肌のたるみを予防し、すっきりとした顔の印象となるでしょう。
栄養バランスの良い食事は、肌荒れ予防や免疫力向上などの効果もあり、きれいな美しい肌ケアにもつながりますよ。
ヘッドスパを受ける
ヘッドスパを受けると、頭皮のコリを緩和し血行を促進できるため、小顔効果が期待できます。
またヘッドスパでは、アロマオイルなどを使用するため、リラックス効果も高いんです。
高いリラックス効果により、睡眠の質も向上させられるため、ストレス軽減や自律神経を整えるメリットもあります。
頭皮の血行をケアすることで、首や肩まで血行がよくなり、小顔マッサージの効果が促進されるでしょう。
小顔マッサージ効果あり！ENOREオリジナル バイオヘッドスパ（頭頭脳プログラム）
ENOREオリジナル バイオヘッドスパとは、特許を取得した真空圧を使用しておこなうヘッドスパメニューです。
IMPREGという機械のキャップを頭頂部に被せ、加圧・減圧を繰り返すことで、頭皮を揉みほぐす効果があり、血行を整えます。
頭皮のコリやたるみをケアすると同時に、顔全体のリフトアップもできるため、小顔マッサージの効果が期待できます。
頭皮が1ミリ上がると、目元は3ミリ・口角は6ミリ・顎は9ミリ上がると言われているんです。
また機械を使用した施術だからこそ、
- 担当者による気持ちよさや効果にバラつきが無い
- 特許を取得した信頼性
などのメリットがあります。
またENOREオリジナル バイオヘッドスパは、
- 首や肩コリの緩和
- 眼精疲労の軽減
- きれいな髪質へケア
などのメリットがワントップで得られるため、コスパ・タイパが高いサービスとなっています。
さらにENOREオリジナリ バイオヘッドスパは、ストレス解消にも効果的。
下記の画像は、施術前後のストレス値を表す脳波を測定したものです。
ストレス状態を表すβ波が減少し、リラックス状態を表すα波が増加しているのがわかります。
小顔マッサージ効果と同時に、高いリラックス効果もあるENOREオリジナル バイオヘッドスパを、ぜひ1度体感してみてください。
水に濡れたようなツヤのある肌が叶う「水光ジェット」
水光ジェットとは、ENOREで提供している、美容液を高圧で肌に噴射する美容メニューです。
注射針などを使用せずに施術できるため、
- 費用が安価
- ダウンタイムが無い
- カラーやパーマの待ち時間にも施術が可能
などのメリットがあります。
ツヤ感のある肌へと導く水光ジェットをぜひ1度お試しください。
高保湿で肌をきゅっとひきしめる！頭皮や肌にも使用できるホームケア商品
ENOREでは、ホームケア商品用の高保湿美容液「インプレグホームブースター」を提供しています。
- ハイブリッドヒト幹細胞エクソソーム（※1）
- ヒト幹細胞培養液（※2）
など、こだわり抜いた成分選びと製法、高級感のあるとろみが特徴的な高保湿美容液です。
肌につけると、手に吸い付くようなモチモチ感がクセになりますよ。
（※1、※2）肌を整える
肌が乾燥している場合には、頭皮も同様に乾燥しているケースが多いもの。
ホームケア商品を充実できれば、肌や髪のうるおいを保つことができます。
きれいな肌や髪は、若々しい印象にもつながりますので、ぜひ確認してみてください。
まとめ
小顔マッサージの効果を実感するためには、むくみや血行を促進し、フェイスラインをすっきりさせることが大切です。
そのためには、
- 全身の血行をケアする
- ストレスを溜め込まない
- 栄養バランスのとれた食事を心がける
- 正しい姿勢を意識する
などの対策が必要です。
適度な運動や、定期的なヘッドスパは、全身の血行促進や肌のもたつきを整える効果が期待できます。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパは、頭皮のコリを緩和し血行を促進することで、
- 顔全体のリフトアップ＝小顔効果
- 首や肩コリの緩和
- 眼精疲労の軽減
- きれいな髪質へ改善
などのメリットがワンストップで得られます。
小顔マッサージの効果も、より実感しやすくなるでしょう。
ENOREの美容メニュー「水光ジェット」やホームケア商品の「インプレグホームブースター」もあわせて使用することで、きれいなツヤ肌も同時に実現するのがおすすめですよ。
ENOREオリジナル バイオヘッドスパで、憧れの引き締まった小顔を実現しましょう！
![[15分で！?]ヘッドスパをして頭皮環境を整える？ 身体の中からリフレッシュ！！](http://enore-headspa.jp/wp-content/uploads/2023/05/c35735943dbef5383a78e1fac55322bb-150x150.jpg)
